Souffles créateurs

Souffles Créateurs est un cycle de trois ateliers pour femmes, proposé à deux voix, où se rencontrent sophrologie, art-thérapie, pratiques corporelles, énergétiques et sensorielles.

Le souffle aide à se poser.
Le corps retrouve sa place.
La création devient un langage pour exprimer ce qui ne trouve pas toujours les mots.
Chaque atelier explore une facette du féminin vivant.

Femme Souveraine | Habiter son territoire intérieur
Un espace pour reconnaître ses limites, sa juste place, ses frontières visibles et invisibles. À travers le souffle, le corps et la création, rencontrer cette part de soi qui sait, qui s’affirme, qui se respecte.

Femme Incarnée | Habiter son corps sensuel
Revenir au corps comme une terre vivante, un espace de sensations, de désirs et de besoins profonds. Sans injonction, sans regard extérieur, écouter ce qui vibre, ce qui appelle, ce qui demande à être reconnu.

Femme Créatrice | Laisser jaillir son élan
Oser créer à partir de ce qui est vivant en soi, laisser émerger sa flamme intérieure et s’ouvrir au monde avec authenticité. Un cycle pour respirer, ressentir, créer et se transformer en douceur, dans un espace profondément bienveillant.

Je suis Claire Lerossignol, sophrologue et thérapeute holistique. J’accompagne les personnes à revenir dans leur corps, à se réaligner à leur rythme intérieur et au vivant en elles, en honorant toutes leurs saisons. Amoureuse des éléments, des rythmes naturels et du lien profond entre le corps et la terre, j’anime ces ateliers à la Maison Marbeuf avec une approche poétique, sensorielle et profondément incarnée.

DÉTAILS PRATIQUES
atelier adulte limité à 6 personnes
pour préserver l’intimité du cercle, animé
le dim. 08 mars, 14h30 à 17h30, Femme souveraine
le sam. 04 avril, 14h30 à 17h30, Femme incarnée
le sam. 04 juillet, 14h30 à 17h30, Femme créatrice